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2016 09/10

秋季养肝护肝食物有哪些?

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  秋天的天气转凉,食量会随着天气越来越冷而增加,导致一些人患上脂肪肝等的情况。养肝护肝从秋天就要开始,预防各种肝脏疾...[查看全文]

2016 07/21

肝病吃什么蔬菜养肝好?

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  养肝护肝只有养成合理的饮食习惯,才能更加有效的进行 养肝护肝 ,预防与控制疾病的发生。那么肝病吃什么好,有那些蔬菜养肝呢? 1、空心菜又名蕹菜 ,性甘、平。含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 2、荠菜为十字花科植物...[查看全文]

2016 07/16

乙型肝炎患者要忌口什么?

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  一、 忌食易引起 过敏反应的食物 大多数人喜食味美、肉嫩、营养价值极高的海虾、海蟹等海鲜食品,但少数有过敏体质的人,每当他们进食了这些海鲜后,会立即出现不同程度的过敏反应。由于肝脏是参与变态反应的重要器官,因此,肝脏受损在所难免。尤其原有肝病...[查看全文]

2016 07/12

养肝护肝食物:养肝护肝粥为先

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  夏季万物萌生,护肝尤为重要。在养肝护肝诸法中,药膳食疗粥具有良好的功效。 以药膳食疗养肝护肝,基本原则有三:一辨证施食。春季虽肝气旺盛,但仍有盈亏虚实之分。因此,当虚者补之,实者泻之,若盲目施食,实补虚泻,则损肝伤气,效果适得其反。二辨味施...[查看全文]

2016 07/09

养肝护肝饮食上的宜和禁

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  肝脏健康对我们来说至关重要,所以一定要做好肝脏的保健工作,因此日常餐桌上不如多吃一些具有保护肝脏的食物。下面为大家介绍一下肝脏饮食宜忌。 一、吃什么对肝脏好? 一、燕麦。 燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。 二...[查看全文]

2016 06/28

清肺养肝汤如何做?

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  广东人做饭都有喜爱煲汤的习惯,而且每个季节都会有各种各样的补汤。因为不仅营养充足而且容易下饭,特别是在夏天天气炎热很多人都没胃口吃饭就会煲一锅美味的解暑汤喝。那么 夏秋季节 清肺养肝汤的做法有几种呢? 红枣养肝汤, 材料为7颗红枣、400毫升水,...[查看全文]

2016 06/21

日常养肝养肝的食物有哪些?

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  虽说在中医五行里,春天是最佳的养肝时节,但是肝脏对于我们如此重要,对它的养护我们绝不能有一丝懈...[查看全文]

2016 06/17

六个饮食原则教你春季如何养肝?

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  春天宜养肝,相信朋友们都清楚,但是春季应该如何养肝?养肝又有哪些注意事项? 春季如养肝?遵守六个饮食原则 最适合的青菜:深绿色蔬菜 春季养肝在蔬菜的选择上,以深绿色蔬菜为住,叶菜为佳,其营养价值较高,同时热量极低。由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬...[查看全文]

2016 06/14

夏季养肝吃九大食物,请谨记

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  夏季养肝吃什么? 肝是一种以代谢为主的人体重要的器官,当时还起着氧化,分泌蛋白质合成,制作消化系统中的胆汁储存肝糖的作用。而中医认为肝与胆相为表时,具有调节血液的功能。同时我们知道肝为于人体的胃上方,胆囊的前端,因此肝健康以否对人体的健康起...[查看全文]

2016 06/05

三类男性肝不好,养肝该怎么吃?

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  春季是养肝的季节,很多男性朋友的肝脏容易有问题,时间久了,酒精肝、脂肪肝、肝癌等毛病就出来了,甚至有些是影响到其他类型的疾病,比如心脑血管疾病等。那么,哪些因素导致男性肝不好呢? 肝不好男性:老烟枪 抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但...[查看全文]